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头皮干燥是头屑产生根源指腹按揉头皮清洁最好

发布时间:2020-03-04 05:17:08 阅读: 来源:水泥发泡板厂家

【中原经济网讯】1.洗头发次数过多

晚上洗澡洗头,早上还要洗一次头发的人要注意了。头皮和脸部皮肤一样,一天清洗好多次,皮脂就容易掉。冬天,皮脂的分泌不像夏天那样多,所以,一天洗一次头就足够了。

2.高温淋浴时洗头发

寒冷的日子很容易让人想洗热水澡,但是水温越高越洗去的皮脂就越多,头皮就越容易干燥。其实,冬天最适宜的洗浴温度是40~42度左右。

3.用指甲尖抓洗头皮

如果用指甲咯哧咯哧不停地抓洗头皮,容易使头皮受伤,从而影响头皮的防御功能。而头皮的防御功能一旦下降,就不能保湿了,头皮就会变干燥。所以洗头发时,用指腹轻轻按揉头皮清洗比较好。另外,也不要将洗发液直接涂抹在头皮上,而因在手上轻轻搓起泡沫再涂抹在头发和头皮上,这样可以减少洗发液对头皮的刺激。

4.洗发液残留

洗发水、护发素、护理液等的残留也是导致头皮干燥、头屑不断的原因。另外,残留的洗发液还会堵塞毛孔,引起炎症,导致掉发。因此,在冲洗洗发水时,一定要花足够的时间,好好冲洗干净才行。

南昌治疗白癜风的医院5.血液循环不良导致新陈代谢低下

寒冷、紧张、睡眠不足等都会影响头皮血液循环。血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱,防御功能就会受影响,肌肤的滋润就得不到保证。因此,洗澡后,轻轻按摩头皮,可以促进头皮血液循环。另外,我们也推荐使用最近正在贩卖的能促进血液循环、具有保湿效果的按摩用的发型喷雾器。

6.西安银屑病医院维他命不足

维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素。青鱼和绿黄色蔬菜中富含大量的维生素A,维A可以促进肌肤的新陈代谢,也可以防止头皮干燥。另外,动物肝脏、香蕉、卷心菜等大量富含的维生素B6,也有促进新陈代谢的效果。

因为维生素的缺乏和头皮干燥、掉发等紧密相关,所以从日常饮食中就要注意平衡地摄取维生素A和B。

补充阅读:睡前是护理头发的重要时机

夜间是头部肌肤舒缓的重要时段,所以如果你习惯了睡前洗发,洗发后干发的过程很重要。因为发根经过热水浸泡后,血液循环加快,毛孔张开,头发很容易被拉断。正确方法是,在头发洗干净后,用一块大毛巾把头发上的水尽量吸掉,然后用大梳子轻柔梳理后,再使用润而不腻的护发产品,最后自然晾干。

润发的步骤建议多弄几次,使得深层头发也得到湿润;需要注意的是,每次应该与毛巾擦的方向保持一致,不能方向不同而使得头发凌乱不齐;如果此时时间已晚可使用吹风机,用“柔和档”,距离头发10厘米之外,将头发吹干。

而如果你不喜欢睡前洗头,也至少应该梳理通畅再入睡。因为将尖锐湿疣是性病吗头发梳顺的过程,不仅是简单的清洁,更是按摩了头皮,这就对安抚情绪,顺利入睡非常有用。那么在发梳的选择上一定要注意,不要齿尖过尖的,那只会伤害头皮,而应该是中等密度与锐度的天然木质梳,让头发平顺不起静电。

如果能再配合适度的手指按摩就更好了。因为手指可更好地掌握力度,也比梳齿的按摩面治疗白癜风最好的药物积更大,并且也是将手上还剩有的些许护发产品在头发表层继续抹擦,使头发表层得到充分的润滑,睡觉的时候才不会因为摩擦太大而又受损哦!

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