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适当的运动有助于性生活和谐

发布时间:2020-03-04 16:16:03 阅读: 来源:水泥发泡板厂家

适当的运动有助于性生活和谐

适当的运动有助于性生活和谐

二三十岁时的性爱总是充满新鲜刺激,教人欲罢不能,但随着年龄的增长,性爱似乎也变得没那么“有滋味”了。

据法国性学专家对1400多名男女进行研究,分别记录了他们在20岁、30岁、40岁、50岁和60岁时的性状况,结果发现,在第四个阶段,也就是50岁后,男性性能力开始下降,夫妻生活质量开始降低。为了帮助50岁后的夫妻改善性爱质量,多位性学家给出了“秘笈”.

要控制速度

美国斯坦福大学生理学教授赫兰·库查杜里安博士指出,年轻人做爱速度快而力量足,能很快产生快感,但中年后,无论男女,快感都会来得慢些。因此,男士们抽送时不能太快,每次攒足力量,逐渐达到高潮。

提高主动性

美国芝国哥大学的科学家研究发现,25-29岁的男青年,有51%见到妻子的裸体便会想到性,但到45岁时,这个数字降低到只有40%.舍利·祖斯曼医学博士指出,中年夫妻不要只有性冲动时才性爱,而要“刻意而为”,提高主动性,还要相互体谅。

寻找新方法

年纪越大越有性爱经验,但这并不意味着不再需要摸索。祖斯曼指出,夫妻还要努力寻找和创造新的方式,这能使性爱保持新鲜滋味,也是性爱不断进步的好方法。

少而精

美国芝加哥大学的研究表明,性爱不在于数量而更看重质量。哪怕每月一次也没问题,但一定要保证质量,使双方都达到高潮。

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